फिटनेस पर ध्यान दे डॉक्टरी परामर्श ले लें योग आदि करें चढ़ने उतरने की थोड़ी प्रैक्टिस कर लें
अगर यात्री स्लीपर ट्रेन से ट्रैवल करे और मूल सुविधाओ पर ध्यान दे तो प्रति व्यक्ति पांच हजार रूपए तक का खर्च आएगा।